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生活习惯搭配运动 健康人生不留遗憾
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犹记2018年度,许多名人丢下罹癌去世的震撼弹撒手人寰。于是国人开始对癌症更加严谨,但热度往往短暂有限。事实上,希望一生与癌症走在平行线上,除了平日需注重饮食、保持良好生活习惯以外,定期健检更是最佳的健康守门员,即早揪出潜藏的危机,别让人生「来不及!」

站在预防医学第一线 一同预防十大死因之首

根据卫生福利部统计每年针对死亡原因统计,癌症已长达37年蝉联国人十大死因第一名,对此创健预防机构、创兴诊所院长陈建志指出:「预防癌症关键在于提前保健,藉由健康检查的安排,在第一时间找出早期病灶并正确处置,有效地避免肿瘤、瘜肉癌变,及癌细胞扩散转移的悲剧。」

「现代人文明病百百种,幸好健检观念逐渐普及,透过健检及早根除病灶,健康就有保障。」投入健检志业23年的陈建志,专长领域涵盖内科、家庭医学、健康检查、乐龄保健,不仅站在预防医学的第一线,同时能够发挥后续诊治的「一条龙」服务功能,「以专业为本,医师就是不断和时间赛跑,帮助民众抢救健康、维护生命。」 

三高四癌年轻化 健检揪出无声癌症

陈建志院长分析十年来于创健预防医学机构检查的客人中,仪器检验方面最常见的异常有高胆固醇、粪便潜血反应阳性及高血糖,尤其是胆固醇过高的比例竟高达三到五成。在身体测量检查方面,发现到体脂过高比例竟高达八成,体重过重者的接近五成。足以显示现代人因经常外食、手摇饮、加工食品、消夜应酬过于氾滥的生活下,导致体脂肪和腰围超标、体重过重、胆固醇及血糖偏高、脂肪肝比比皆是等健康问题。

创健建议民众平时可多利用政府健保补助的成人健检与四癌(乳癌、大肠癌、口腔癌、子宫颈癌)筛检外,也应每年定期至风评信誉良好的院所进行全身健康检查。针对食道癌、胃癌、肺腺癌、胰脏癌…等不易早期侦测的癌症,通常一有症状发作时,往往已经到了后期。民众可以考虑安排像无痛肠胃镜、低剂量电脑断层、磁振造影检查等高科技精密仪器检测,早期发现、早期治疗。 

生活习惯不良 肌少症提早发病

最近这几年医界开始推广肌少症检测,诊断及研究对象几乎都集中在老年族群。然而创健却发现年轻族群也有不少肌少症的潜在案例。陈建志这幺比喻:「就像银行存款的概念,肌肉、骨质都是健康的本钱,40岁前若不加强摄取蛋白质与维生素D,规律运动、维持体适能,优化肌肉及骨头的质量,到了年老时,怎幺有足够的本钱享受良好的生活品质?!」创健也特别提供医师与营养师的谘询,正视健检警讯,提前预防养尊处优的现代人花光自己的健康存摺。

创健十年健检口碑 打造专属医护团队

站在医疗的第一线上,创健不仅止于为客户圈出红字,而是致力作顾客的贴身健管顾问,健检过后可预约院长门诊听取报告,藉由完整的卫教谘询及客户专属的健保门诊,为民众做好健康守护的工作。

陈建志呼吁:「生活上做好个人健康管理,搭配定期的健检习惯,就有机会拉开和癌症、疾病的距离,不仅活得久,也要活得好。」

创健预防医学机构

官方网站

谘询专线:02-5556-6789

地址:台北市中山区复兴北路378号B1(中山国中站)

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